Витамини и минерали
Минерални витамини за културизъм, ползи
Има няколко витамини, минерали и билки, които, когато се приемат в конкретни комбинации, насърчават подобряването на работата. Като цяло добавките за тренировки могат да повлияят на някои или всички от следните: сила, енергия, издръжливост и потенциал за изграждане на мускули.